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1.收緊眼皮的八個(gè)小動(dòng)作：這八個(gè)小動(dòng)作都和眼睛有關(guān)。下圖中的序號(hào)與八個(gè)動(dòng)作序號(hào)一一對(duì)應(yīng)。

1.潔面后，慢慢將頭后仰，保持10秒，回到正常位置，休息3秒。重復(fù)3~6次。這種姿勢(shì)能有效促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善面部皮膚營(yíng)養(yǎng)；

(資料圖片)

2.手肘放在桌子上，拳頭在下巴下凹陷處打圈按摩2分鐘。這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)淋巴循環(huán)，減少眼瞼下的廢物堆積；

3.保持頭部直立，眼睛直視前方，凝視遠(yuǎn)處的某一點(diǎn)，慢慢瞇起眼睛，保持5秒鐘，然后恢復(fù)。不要?jiǎng)拥锰啵?jīng)常皺眉容易產(chǎn)生細(xì)紋；

最后五步。用力擠嘴，鼻子下拉伸，下巴盡量收緊，抬頭；

5.在第三步的基礎(chǔ)上，提起下眼瞼瞇起眼睛，保持5秒，慢慢恢復(fù)自然表情；

6.手指搓熱，閉上眼睛，食指放在眼睛上。輕輕按壓5秒，不要太用力；如圖6所示。

7.將食指放在下眼瞼中間，同樣按壓5秒鐘；如圖7所示。

8.輕輕按壓眉尾10秒，慢慢放開(kāi)手指，如圖8。

2、巧妙使用眼膜：將眼膜放入冰箱冷凍室5分鐘左右，冰涼感可緩解眼部浮腫；敷眼膜前，用溫?zé)岬拿頍岱笱鄄?，有助于眼部血液循環(huán)，改善眼袋；從內(nèi)眼角貼至眼尾，輕輕移動(dòng)，不要來(lái)回涂抹；盡量在眼睛3mm以下的區(qū)域敷眼膜，上眼瞼少敷；敷完眼膜再涂眼霜，卸下眼膜會(huì)有緊繃感；及時(shí)取下眼罩。

酸奶去眼袋酸奶冷凍后，用棉簽蘸酸奶，慢慢涂抹在眼皮上。每天早晚各一次，每次持續(xù)十分鐘，可以收到很好的去眼袋效果。這種方法需要堅(jiān)持才能美白祛皺，增強(qiáng)皮膚彈性。

黃瓜睡前，將黃瓜片沾橄欖油貼在眼睛下方的皮膚上，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能達(dá)到減少眼袋的效果；將木瓜肉和薄荷泡在熱水里泡茶，放涼后敷在眼皮下。敷完黃瓜片注意不要曬太陽(yáng)。

將柿子敷在眼睛上。柿子用清水洗凈，從中間切開(kāi)，分成兩半，挖出柿肉，攪成泥狀，敷在眼睛上10分鐘左右，用濕毛巾擦掉。每晚用一次熟柿子。

用花和植物敷眼睛。用花草敷在眼睛上去除眼袋，這是國(guó)外人最喜歡的去除眼袋的方法。主要用柑橘、一級(jí)紅茶或玫瑰籽或加熱的蓖麻油或橄欖油，濕敷在眼袋上15分鐘。

維生素E睡前將維生素E膠囊的粘稠液體涂抹在下眼瞼皮膚上28天，可以有效去除眼袋。因?yàn)榫S生素E可以保濕美白，去除老化角質(zhì)，抗氧化。

3.土豆敷眼袋：做法：如果家里有新鮮的土豆，可以把小土豆切成小塊，敷在眼睛上15分鐘，晚上睡覺(jué)前。

因?yàn)槭砥旧砗軟觯笤谘劬ι嫌泻芎玫南[去眼袋的效果。隔天涂一次。

4.鹽水敷眼袋：做法：將220ml水和10g鹽混合均勻，然后取化妝棉，充分吸收鹽水，敷在眼袋上。重復(fù)幾次再涂眼霜。

生理鹽水可以加快血液流動(dòng)，減少靜脈充血，幫助消除組織水腫，去除眼袋。

5、甘菊花明目去眼袋：做法：將甘菊花120g、枸杞90g、肉蓯蓉60g、決明子30g研磨成細(xì)粉，然后每天取適量溫開(kāi)水沖服，每日一次。

這樣做有助于養(yǎng)肝明目，延緩眼部皮膚衰老，有助于消除眼袋、皺紋等。

6.將番茄敷在眼袋上：做法：將成熟的番茄切開(kāi)，用小勺挖出番茄肉，搗碎均勻，敷在眼睛上10分鐘，然后用w擦掉

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。