健康是1，其他的都是0。
當(dāng)孩子沒(méi)有了健康的身心，再優(yōu)秀的成績(jī)也都失去了意義。
(資料圖)
作者 | 李核桃
看到一條令人窒息的新聞：
杭州有個(gè)初三女孩，身患抑郁癥，且已經(jīng)有了自殺傾向，需要定期服用抗抑郁藥物。
但媽媽不但擅自給她停藥，還不顧醫(yī)囑，把藥換成了維生素片。
有醫(yī)生科普：抑郁癥擅自停藥的后果難以想象，在患者病情不穩(wěn)定的情況下貿(mào)然停藥，病情可能比吃藥前更嚴(yán)重！
其實(shí)，早在小升初時(shí)，女孩就已經(jīng)有了抑郁的苗頭。
由于學(xué)業(yè)上的不適應(yīng)，女孩成績(jī)一落千丈。她曾向父母表達(dá)過(guò)“不想上學(xué)、想去看病”的訴求，可媽媽卻覺(jué)得女兒“小題大做”“太作了”。
這條新聞里還有一個(gè)細(xì)節(jié)：女孩的父母都是國(guó)內(nèi)頂尖大學(xué)畢業(yè)。
可哪怕受過(guò)良好的高等教育，父母對(duì)抑郁癥的了解還是如此片面。
有人說(shuō)，人世間最痛心的事，不是我不愛(ài)你。
而是父母明明愛(ài)孩子如命，卻在孩子發(fā)出求救信號(hào)時(shí)置若罔聞，甚至歪曲理解。
抑郁癥絕不是心情不好，靠想開(kāi)點(diǎn)、多散散心就能解決。
更不是“作”和“矯情”，靠吃維生素片就能治愈。
知乎上有位父親，曾講述過(guò)兒子得抑郁癥后自殺的全過(guò)程。
兒子從小到大上的都是名校，身邊同學(xué)都很優(yōu)秀，他壓力很大，上高中后經(jīng)常在家崩潰大哭。
父親沒(méi)有意識(shí)到這是孩子發(fā)出的信號(hào)，反而勸他：
“哭出來(lái)就好了，再說(shuō)學(xué)習(xí)哪有不累的？”
后來(lái)兒子開(kāi)始自殘了，父親看到他傷痕累累的手臂，雖然帶孩子去做心理測(cè)試了，但潛意識(shí)還是覺(jué)得“問(wèn)題不大”。
直到有一天，兒子發(fā)短信給爸爸：我實(shí)在走不出來(lái)。
父親回短信給他，卻再也無(wú)人回應(yīng)。最后，父親在一樓找到了兒子的尸體。
可后悔、心痛、惋惜......都不能再挽回什么。
兒子的人生戛然而止，中年喪子的父親，余生也不得安寧。
多少家長(zhǎng)就像這個(gè)父親一樣，覺(jué)得抑郁癥不是什么大病，孩子只不過(guò)睡不好、比較累、食欲不好......自己小時(shí)候也都是這么過(guò)來(lái)的。
但這都是身體生病的信號(hào)。
家長(zhǎng)若不重視孩子發(fā)出的求救信號(hào)，結(jié)果往往就是悔恨終身。
《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》顯示，9500萬(wàn)名抑郁癥患者中，18歲以下青少年占比30%以上，超2850萬(wàn)的孩子飽受抑郁癥困擾。
而在剛剛過(guò)去的三年里，15歲以下抑郁癥患者就增加了3倍多。
觸目驚心的數(shù)字背后，是駭人聽(tīng)聞的“根本沒(méi)發(fā)現(xiàn)”。
杭州第七人民醫(yī)院精神科主任譚忠林介紹：門診一半就診者是青少年，每當(dāng)他問(wèn)患者情緒問(wèn)題從什么時(shí)候開(kāi)始的，患者通常會(huì)往前推很多年。
而他們的父母卻說(shuō)：“（當(dāng)時(shí)）孩子的學(xué)習(xí)和生活看起來(lái)和平常一樣，沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。”
有個(gè)女孩已經(jīng)患抑郁癥很多年了，媽媽卻以為“當(dāng)時(shí)只是青春期叛逆”。
隱蔽性，才是抑郁癥真正可怕的地方。
孩子明明已經(jīng)病了，家長(zhǎng)卻根本沒(méi)意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。
我有一個(gè)朋友是小學(xué)班主任，她說(shuō)：“基本每個(gè)班都有孩子患有情緒問(wèn)題，抑郁檢出率超過(guò)了10%。”
可當(dāng)她讓家長(zhǎng)多關(guān)注一下孩子的心理問(wèn)題，或者帶孩子去醫(yī)院做系統(tǒng)檢查時(shí)，家長(zhǎng)又覺(jué)得老師“找麻煩”“矯情”。
人感冒了會(huì)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕，需要及時(shí)看醫(yī)生?；剂艘钟舭Y的孩子，更應(yīng)當(dāng)?shù)玫秸?guī)治療。
心理上的傷痛雖然看不見(jiàn)，但卻比身體上的病痛危害更大。
想起《少年發(fā)聲》中的女生小黎，因抑郁癥休學(xué)在家，服藥半年后被家長(zhǎng)逼著上學(xué)，去學(xué)校第二天就爬上窗臺(tái)想自殺。
被問(wèn)起“對(duì)這個(gè)世界沒(méi)有一些貪戀嗎？”
她脫口而出“沒(méi)有”。
除了學(xué)習(xí)，其他一切都被家長(zhǎng)冠以“不務(wù)正業(yè)”。
從二年級(jí)開(kāi)始，她就被告知：
“要在課外多學(xué)一點(diǎn)，不然小升初就考不到好初中；
考不到好初中，就考不到好高中；
考不到好高中，就考不到好大學(xué)；
考不到好大學(xué)，就找不到好工作，你這輩子就完了......”
整個(gè)小學(xué)階段她不敢怠慢，努力讓自己保持前幾名。
升入初中后，優(yōu)秀的同學(xué)也更多了，競(jìng)爭(zhēng)壓力讓她危機(jī)感更大。
為了不被同學(xué)甩在后面，一天24小時(shí)，除了吃飯、睡覺(jué)她都在學(xué)習(xí)，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)到兩三點(diǎn)，睡眠不超過(guò)4小時(shí)。
長(zhǎng)期的睡眠不足，她注意力慢慢不集中了，成績(jī)開(kāi)始下滑，這導(dǎo)致她越發(fā)焦慮，于是晚上熬夜更晚，如此惡性循環(huán)。
休學(xué)在家的日子里，她夢(mèng)到成績(jī)不好的學(xué)生被扔到尸體堆里，自己差點(diǎn)就被扔進(jìn)去了。
她曾計(jì)劃死前一周寫日記，把罪過(guò)都往父母身上引，她打心底里覺(jué)得：
“如果我死了，他們都有責(zé)任，他們每個(gè)人都逼過(guò)我?！?/strong>
武志紅說(shuō)，壓力太大，會(huì)把人壓垮。
那些患了抑郁癥的孩子，只不過(guò)身體累出病了，再也拼不動(dòng)了而已。
可這么簡(jiǎn)單的道理，很多父母卻不懂得。
紀(jì)錄片《起跑線》里有個(gè)媽媽，每天把孩子的生活安排得特別滿，給女兒報(bào)了十幾個(gè)興趣班，尤克里里、聲樂(lè)、舞蹈、西班牙語(yǔ)、思維......
女兒從早上7點(diǎn)一直到下午5點(diǎn)，每天都在補(bǔ)習(xí)班奔波，連午飯時(shí)間都精確到分鐘，根本沒(méi)有時(shí)間放松。
每當(dāng)女兒產(chǎn)生抵觸情緒時(shí)，媽媽就說(shuō)：“你要學(xué)這個(gè)，咱不能輸在起跑線?！?/p>
家長(zhǎng)眼中的“起跑線”，就這樣成了孩子焦慮的起點(diǎn)。
孩子不得不緊繃著神經(jīng)，被裹挾著拼命。
曾經(jīng)，我也是一個(gè)雞娃的母親，給女兒報(bào)過(guò)各類培訓(xùn)班。
女兒數(shù)學(xué)成績(jī)一直不好，我就報(bào)了兩個(gè)數(shù)學(xué)班，家里還買了黃岡卷、53卷子，以及各類名師卷。
小學(xué)時(shí)代作業(yè)少，院子里經(jīng)常有孩子在玩，女兒不愿意做卷子。
我便訓(xùn)她：
“你不知道數(shù)學(xué)有多重要！考試時(shí)最拉分的就是數(shù)學(xué)。不刷題，將來(lái)你會(huì)吃大虧......”
我的耳提面命，并沒(méi)有換來(lái)女兒成績(jī)的提升。
甚至有一次，女兒的數(shù)學(xué)只勉強(qiáng)及格，我狠狠教訓(xùn)了她一頓。
沒(méi)想到，女兒突然腹痛、上吐下瀉，送醫(yī)后被診斷為“甲亢危象”。
醫(yī)生詳細(xì)檢查后，認(rèn)為孩子精神受刺激了、情緒不穩(wěn)定，建議我“別給孩子太大的壓力”。
看著躺在病床上沉睡的女兒，皮膚潮紅，嘴唇蒼白，我心都揪成了一團(tuán)。
遙想女兒剛出生時(shí)，我也想過(guò)：只要孩子平安健康地長(zhǎng)大就行，我別無(wú)所求。
可不知不覺(jué)就被身邊人影響，加入了“雞娃”大軍。
仔細(xì)回憶一下，我小時(shí)候成績(jī)也不好，我又有什么理由逼著女兒一定要成為人中翹楚呢？
那一刻，我恍然醒悟。
與其雞娃“雞”得家里雞犬不寧，不如低頭認(rèn)命，給她一個(gè)健康的身心。
畢竟，什么能比孩子健康長(zhǎng)大、好好活著更重要呢？
想起北大教授丁延慶，他和愛(ài)人都是北大畢業(yè)，可哪怕是這樣的高知家庭，也生出了一個(gè)經(jīng)?？嫉箶?shù)第一的女兒。
當(dāng)被問(wèn)起“可以接受孩子的平庸嗎？”
他笑著自嘲：“你必須接受，不接受能怎么樣？她就這樣?！?/p>
丁教授覺(jué)得，女兒指定上不了北大，不想把時(shí)間浪費(fèi)在“雞娃”上。
就像梁曉聲在《人世間》里所說(shuō)的：
孩子若是平凡之輩，那就承歡膝下；
若是出類拔萃，那就讓其展翅高飛；
接受孩子的平庸，就像孩子從來(lái)沒(méi)有要求父母，一定要多么優(yōu)秀一樣。
經(jīng)歷過(guò)女兒這一劫，我才真的領(lǐng)會(huì)到了這句話的真諦。
國(guó)學(xué)大師周國(guó)平說(shuō)：
“人世間的一切不平凡，最后都要回歸平凡，都要用平凡生活來(lái)衡量其價(jià)值。
偉大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正過(guò)好，人生才是圓滿?！?/strong>
成功的標(biāo)準(zhǔn)，不一定是養(yǎng)出一個(gè)多么優(yōu)秀的孩子。
而是孩子即使不夠優(yōu)秀，也有幸福生活的能力。
當(dāng)英雄路過(guò)的時(shí)候，總要有人在路邊鼓掌。
孩子能做個(gè)健康快樂(lè)的普通人，何嘗不是另一種圓滿。
接受孩子的平庸，是家長(zhǎng)這輩子要參透的修行。
愿我們都能放下焦慮和內(nèi)耗，讓孩子活出熱氣騰騰的人生。
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